วิธีดีท็อกซ์แบบผิดๆ รู้ก่อนดีกว่าแน่นอน ใครที่กำลังสนใจ หรือวางแผนอยากดีท็อกซ์ลำไส้ ควรอ่านเพื่อให้รู้สิ่งที่ห้ามทำ และเรียนรู้วิธีที่ถูกต้อง

ดีท็อกซ์ด้วยกาแฟ ทำได้เอง อุปกรณ์หาได้ง่าย ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดี และยังมีประโยชน์จากการทำดีท็อกซ์อีกมากมายด้วยกาแฟ

สมุนไพรดีท็อกซ์ ราคาถูก หาซื้อง่าย ใช้ทำอาหารได้หลากหลาย ลดอาการปวด หรือบิดในลำไส้ อีกทั้งยังกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย และระบบย่อยอาหาร

ผลไม้ไฟเบอร์สูง หาทานง่าย ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายซื้อไฟเบอร์มาทานเพิ่ม ที่สำคัญคือคุณสามารถมั่นใจ และรู้สึกปลอดภัยได้เลย 100% ว่าไม่มีสารเคมี

กินไฟเบอร์ลดน้ำหนัก ได้จริง แนะนำให้กินไฟเบอร์ก่อนกินอาหาร ลดพื้นที่ในลำไส้ ทำให้คุณมีความอยากอาหารต่ำลง ทานอาหารได้น้อยกว่าที่ควร และปลอดภัย

กินไฟเบอร์ตอนไหนดี แนะนำว่าควรรับประทานไฟเบอร์ช่วงกลางดึก หรือก่อนเข้านอน เพื่อให้ร่างกายได้ทำการดูดซึม และกระตุ้นระบบการขับถ่ายในตอนเช้า